47 labākie Lī Heinija citāti
Lī Heinijs ir ļoti populārs amerikāņu bijušais IFBB profesionālais kultūrists, dzimis 1959. gada 11. novembrī. Viņš ir vairākkārtējs Olimpijas kungs uzvarētājs starp 80. un 90. gadiem. Mūsdienās viņš ir slavens ar apmācību un izglītību kristietības jomā.
Turklāt viņš bija Prezidenta padomes priekšsēdētājs Fiziskā sagatavotība un sports prezidenta valdošajā periodā Bils Klintons . Un sacensību laikā viņam bija moderns segvārds Total-Lee Awesome. Pārejam uz viņa 47 populārākajām pēdiņām, kas iedvesmos jūs uzvarēt.
Lī Heinija uzvara
Es varēju saprasties ar visiem. Man ļoti patika visi šie puiši. Viņi bija unikāli savos veidos, un es domāju, ka tieši tas sportu padarīja jautru. Mēs lieliski pavadījām laiku smejoties un izklaidējoties. ― Lī Heinijs
Vingrojiet, lai stimulētu, nevis iznīcinātu. Pasaule netika izveidota vienā dienā, un mēs tā arī nebijām. Izvirziet mazus mērķus un balstieties uz tiem. ― Lī Heinijs
Veicot aerobos vingrinājumus, ejiet ērtā tempā, līdz esat izveidojis lielāku izturību.― Lī Heinijs
Ar atbilstošu motivāciju jūs varat darīt visu. Es biju tikai nabadzīgs bērns, kurš ēda cūkgaļu un pupiņas no bundžas un ābolu mērces. Es devos no lupatām uz bagātību. Bet tam ir vajadzīga liela apņēmība, iekšējs spēks, dziņa un disciplīna. - Lī Heinijs
Māte Daba man vienkārši deva visaugstāko ķermeņa uzbūvi.― Lī Heinijs
Trenažieru trenažieru programma kopā ar veselīgu, tīru uzturu ir veids, kā sasniegt izcilus rezultātus. ― Lee Haney
7thno 47 Lī Heinija citātiem
Jaunākie pētījumi ir atklājuši, ka bērniem no 8 līdz 10 gadiem satraucoši tiek diagnosticēts II tipa diabēts, augsts holesterīna līmenis un augsts asinsspiediens. ― Lee Haney
Man patīk, kā šis sports ir attīstījies un ietekmējis katru sabiedrības segmentu. Tagad jums ir savstarpēji treniņi un svara treniņi visos sporta veidos, sākot no vidusskolas vecuma bērniem līdz vecāka gadagājuma cilvēkiem. ― Lee Haney
Pēc katrām brīvdienām noteikti jāveic sistemātiska tīrīšana un detoksikācija. Tā ir atslēga cīņā pret paaugstinātu asinsspiedienu, sirds slimībām, vēzi un citām ar veselību saistītām slimībām. ― Lee Haney
vai maika forelei ir draudzene
Vecākiem jārāda piemērs. Neizmantojiet klišeju; dari tā, kā es saku, nevis tā, kā es daru. Mēs esam mūsu bērnu pirmie un vissvarīgākie paraugi. ― Lī Heinijs
Veselība un fiziskā sagatavotība ir tāda, kāda esmu. To daru es. - Lī Heinijs
Tas prasa vairāk nekā tikai izskatīgu ķermeni. Jums ir jābūt sirdij un dvēselei, kas tai līdzās. ― Lī Heinijs
Fiziskā sagatavotība ir tikai mazs aspekts. Jūs varat būt skaists fizisks paraugs, bet jūs esat tukšs, ciktāl tas nepieciešams, lai būtu cilvēks, un tas parādās patiešām ātri. ― Lee Haney
Sākot ar vingrinājumiem, labākā pieejamā reālo rezultātu apmācības programma ir ķēdes treniņi. ― Lee Haney
Vingrojot, noteikti koncentrējiet savu uzmanību uz to, ko jūs darāt. ― Lee Haney
Kā lepns divu pusaudžu tēvs un bijušais Prezidentu fiziskās sagatavotības un sporta padomes priekšsēdētājs, es esmu apņēmies izglītot vecākus un it īpaši jauniešus par veidiem, kā dzīvot ilgi, veselīgi un aktīvi. ― Lee Haney
Kādas ir jūsu intereses, ir daudz saistīts ar jūsu dabiskajām spējām. ― Lee Haney
Lī Heinijs ar Dorianu Jeitsu
Es gadu gaitā esmu noskatījies daudzus puišus, un viņi aiztur elpu, līdz beidzot uzvar The Big One, domājot, ka tad viņi var izelpot un atveldzēties. Jums ir elpot caur dzīvi, cilvēks. Izklaidējies.― Lī Heinijs
PR ir ārkārtīgi svarīga, un spēja to izmantot pareizi nozīmē visu. Jums jāpārdod savi panākumi. ― Lī Heinijs
Kad mazas vecas dāmas atpazīst puisi, kurš bija Olimpijas kungs, tas kaut ko saka. Tas nozīmē, ka esmu varējis šķērsot līnijas, ciktāl tas attiecas uz tirgojamību. ― Lī Heinijs
Ņemot vērā visu svētku uzmundrinājumu gaisā, ir viegli nepamanīt ēdienu sastāvdaļas. Sastāvdaļas, piemēram, sāls, cukurs un tauki - tas viss noved pie tādām slimībām kā augsts asinsspiediens, diabēts, insultu, sirds slimības un vēzis. ― Lee Haney
Mums kā vecākiem un nācijai vairāk nekā jebkad ir kaut kas jādara, lai palielinātu mūsu bērnu aptaukošanos. Mums ir jādara vairāk nekā tikai jārunā, mums ir jābūt pietiekami noraizētiem, lai rīkotos. ― Lee Haney
2. 3rdno 47 Lī Heinija citātiem
Lielākā daļa bērnu nebūs brīvprātīgi ēst veggies. Reizēm jums jāpieliek šķīvis un jāievēro vecāku varas noteikumi. ― Lī Heinijs
Vingrojumi ir viens no labākajiem veidiem, kā novērst strauju aptaukošanās pieaugumu Amerikā. ― Lee Haney
Bērna iesaistīšana atpūtas sportā, ko sponsorē jūsu apkārtnes atpūtas kopienu centri, ir lielisks veids, kā uzturēt bērnus aktīvus. ― Lee Haney
Muskuļiem un ūdenim ir izšķiroša nozīme tauku dedzināšanā. ― Lee Haney
Īkšķis: Ēd par to, ko darīsi, nevis par to, ko esi izdarījis. Neuzņemiet vairāk, nekā esat gatavs nodegt. ― Lee Haney
Pastaigas ir lieliski izmantojamas kā vingrojumu programma. ― Lī Heinijs
Džeisons Īzaks Kutlers - sieva, vecums, neto vērtība, kultūrisms
Kad jūsu mērķis ir uzlikt muskuļu masu, jums jāpalielina kaloriju daudzums, palielinot muskuļa aktivitātes līmeni. ― Lee Haney
Mans pienākums ir palīdzēt cilvēkiem, lai Dievs varētu turpināt palīdzēt viņiem īstenot misiju, kas viņiem ir ... viņiem ir jābūt veseliem, lai to izdarītu. ― Lī Heinijs
Es nezinu nevienu iestādi šajā valstī, kurai būtu lielāka ietekme nekā baznīcai. ― Lī Heinijs
Es zinu, ka Dievs man deva svētību izmantot, celt Viņam godu un slavu un izmantot, lai ietekmētu cilvēku dzīvi. ― Lee Haney
Masveida, spēcīgu muskuļu veidošanas atslēga ir stingri palielināt jūsu izmantoto treniņu svaru. ― Lee Haney
Ja jums nekad nav bijis 40 gadu, jūs nesaprotat, kā tas jūtas. ― Lee Haney
Ja jums patīk spēlēt basketbolu, jūs spēlējat basketbolu. Ja jums patīk spēlēt golfu, jūs spēlējat golfu. ― Lee Haney
Es biju dabiski muskuļots no 1. dienas. Lī Heinijs
Visus gadus esmu palicis pamata. Pupas, rīsi, zivis, vistas gaļa. Ūdens. Tīrs ūdens. Obligāti. Zaļie dārzeņi, augļi, graudi, pilngraudu kvieši. ― Lee Haney
Es domāju, ka mani panākumus padara tas, ka es tik atšķiros no citiem puišiem. ― Lī Heinijs
Kad esat ieguvis perfektu rezultātu, jūs nevēlaties neko mazāk. Kad jūs saņemat mazāk, tad es domāju, ka ir pienācis laiks atkāpties. ― Lee Haney
Svaru treniņiem ir bijusi milzīga ietekme, un pārveidošana ir notikusi galvenajā virzienā. Man ir paveicies būt daļa no tā. ― Lī Heinijs
Man bija tikai 24 gadi, kad es uzvarēju savā pirmajā Olimpijā. Būt tik jaunam un pasaules čempionam bija liels spiediens. Kad uzvarēju 8., man bija rekords. Es biju virsotnē: tas bija absolūti labākais, ko es jebkad skatījos uz skatuves, labākais treniņš un sagatavošanās, ko biju paveicis, un es neko nenožēloju. Es zināju, ka ir pienācis laiks aiziet. ― Lī Heinijs
Es zināju, ka man ir jātrenējas ar intensitāti un koncentrēšanos, bet es nekad nedomāju par svaru uz stieņa. ― Lee Haney
Vienu dienu es izturēju līdz 500 mārciņām un nolēmu, ka ar to pietiek, jo es zināju, ka plīsuma vai pleca savainojuma risks būs katastrofāls manai kultūrisma karjerai.
Es netrenējos pauerliftingam. Es apmācīju kultūristu. Man nācās trenēties, lai saspringtu muskuļus, nevis tāpēc, kas atradās uz stieņa. Es domāju, ka mana stratēģija bija laba, jo šodien no treniņiem man nav sāpju, sāpju vai ieilgušu traumu. Es jūtos lieliski.― Lī Heinijs
Četri, piecithno 47 Lī Heinija citātiem
Es nodarbojos ar pienotavu. Es par to esmu uzmanīgs; tam jābūt bez hormoniem. Bet visiem ir jābūt saldējumam! - Lī Heinijs
Es gribēju būt Samsons vai Herkuls no sešu gadu vecuma. ― Lī Heinijs
kādās komandās ir spēlējis David Ortiz
Kad man bija 10 gadu, es vecākiem prasīju svaru komplektu. Man līdzās bija mana Charles Atlas grāmata. Katru reizi, kad devāmies uz pārtikas preču veikalu, es steidzos uz žurnālu zonu un izlasīju tos, ar kuriem kopā Arnolds Švarcenegers un visi šie puiši uz vākiem: “Pumping Iron”, “Muscle and Fitness”, “Joe Weider Muscle Builder”. ”Lee Haney
