Top Saraksti

Top 10 apbrīnojamo iekštelpu sporta veidu pasaulē

Kādu Filmu Redzēt?
 

Dzīve ir jautra, ja savā kausu sarakstā tur desmitiem sporta veidu. Protams, spēlējot dažus sporta veidus, var būt garlaicīgi, taču iekštelpu sporta saraksts uz brīdi var radīt jaunas dzirkstis un noskaņas.

Mūsdienu apstākļos, kad mēs joprojām saskaramies ar pandēmijām. Tāpēc sporta nodarbības telpās ir labākas nekā brīvā dabā. Un tomēr daži sporta veidi telpās sniedz līdzīgu prieku un pieredzi kā āra sporta veidi.

galda teniss iekštelpās

Galda tenisa sporta veidi telpās (Avots: Sports Show.com)

Iekštelpu sportam ir vairākas priekšrocības, piemēram, fiziskā sagatavotība, radošuma veicināšana, labu vibrāciju radīšana starp draugiem un ģimenes locekļiem un daudz kas cits.

Ja jūs strādājat vai mācāties katru dienu, jūs vēlaties kādu satraukumu un kaut ko tādu, kas var novērst jūsu uzmanību no darba un mācībām. Šeit iekšējais sports ir labākais risinājums.

Šeit mēs piedāvājam dažus no populārākajiem '10 pārsteidzošajiem iekštelpu sporta veidiem 'pasaulē, kurus jums ir jāmēģina reizi pa reizei izmēģināt.

Apbrīnojami iekštelpu sporta veidi pasaulē

10. Boulings

Šis sports ir saistīts ar bumbas ripināšanu un triecienu mērķī. Varbūt tas neizklausās interesanti, tomēr šķiet vienkārši, bet rada pārsteidzošu sajūtu.

Boulinga vēsture aizsākās tūkstošiem gadu. Tomēr daudzi cilvēki uzskata, ka vēlme vispirms sasist boulinga piespraudi cilvēcei radās akmens laikmetā.

Mūsdienās boulings ir definēts kā aktivitāte iekštelpās, kurā jūs ritināt bumbu pa aleju, cerot notriekt desmit tapas. Un tos parasti spēlē uz plakanām koka vai sintētiskām virsmām.

Bet ir vērpjot: bļodnieki, kas pazīstami kā keglers, sver 10-16 mārciņas. Galvenais mērķis ir sist bumbu pēc iespējas tuvāk atzīmei.

Boulings ir viens no populārajiem sporta veidiem, un tā popularitāte pasaulē joprojām pieaug. Tajā pašā laikā sporta veidu telpās dievina 100 miljoni visu vecumu cilvēku vairāk nekā 80 valstīs.

Sports palīdz atpūsties gan prātā, gan ķermenī. Tā jūtas gandarīta, redzot, kā tapas krīt - tas palīdz mazināt dusmas un pat novērš mūsu uzmanību no ikdienas rūpēm.

15 labākās tiešsaistes spēles tagad >>

9. Kabaddi

Kabadi cēlies no Indijas un ir viens no tur populārajiem sporta veidiem. Sākotnēji šis sporta veids tika spēlēts tikai dažās Āzijas daļās, bet tagad tas ir paplašinājies visā pasaulē.

Sporto arī cilvēki no dažādām valstīm, piemēram, Spānijas, Kenijas, Kanādas, Argentīnas un Polijas (izņemot Āzijas valstis).

kabaddi iekštelpās

Kabaddi (Avots: NewsKarnataka.com)

Lai neteiktu vairāk, Kabaddi ir komandu sporta veids, kas saistīts ar fizisku kontaktu starp divām septiņu spēlētāju komandām.

Tāpat sporta mērķis ir, lai viens uzbrukuma spēlētājs, kas pazīstams kā reideris, ieskrietu pretinieku komandas laukuma pusē.

Pēc tam iezīmējiet pēc iespējas vairāk viņu aizstāvju un atgriezieties paši savā tiesā, aizstāvjiem to nenodarbojoties.

Punkts tiek piešķirts katram spēlētājam, kuru atzīmē reideris. Bloķējot, reideris dod otrai pusei punktu.

Tomēr Kabaddi ir galvenais daudzuzdevumu sports. Spēlējot vienlaicīgi jāspēlē uzbrukums, jāaizsargā un jādomā par idejām, kas uzvar sportā.

Rezultātā tas, protams, uzlabo jūsu uzmanību un daudzuzdevumu prasmes. Tātad, Kabaddi ir viens no apbrīnojamākajiem sporta veidiem, kas jāizmēģina kopā ar draugiem un ģimeni.

kurš ir oscars delahoja arī precējies

8. Volejbols

Volejbols ir lielisks sporta veids, kas palīdz saglabāt fizisko aktivitāti. Turklāt draugu un ģimenes grupa ar volejbolu izceļ kombinētu jautrības paku.

Volejbols ir komandu sporta veids, kur tīkls atdala divas komandas ar sešiem spēlētājiem. Saskaņā ar organizētajiem noteikumiem katra komanda cenšas nopelnīt punktus, piezemējot bumbu pretinieku komandas laukumā.

Bumbu piespēle starp citu komandām var izklausīties vienkārši. Bet noteikums sportā ir plašs.

Pirmkārt, spēlētājs vienā no komandām sāk ralliju, izsniedzot bumbu ar rokām.

Tad pretinieku komanda mēģina pasargāt bumbu no zemes pieskāriena un atdot to, lai turpinātu ralliju.

Rezultātā komanda var pieskarties bumbai līdz trim reizēm, savukārt atsevišķs spēlētājs bumbai var pieskarties tikai divas reizes.

Tāpat volejbols ir populārs visā pasaulē, bet galvenokārt Brazīlijā, Krievijā, Serbijā, Kubā, ASV, Itālijā un daudzās citās.

Šis sporta veids rada jautrību, kā arī rada saziņu un sadarbību starp dažādiem cilvēkiem. Līdzīgi tas uzlabo roku un acu koordināciju, refleksus un līdzsvaru.

7. Skvošs

Skvošs ir sporta veids, kuru varat spēlēt individuāli, dubultā vai starp komandām. Daudzi cilvēki spēlē skvošu, lai sadedzinātu kalorijas vai paliktu fiziski aktīvi.

Tāpat spēli spēlē ar standarta raketēm četru sienu laukumā ar divu vai četru spēlētāju maza izmēra gumijas bumbu (dubultspēlēm).

Spēles spēlētājiem pārmaiņus jāsit bumba un jāsit pa četrām sienām.

Spēles mērķis ir sist bumbu tā, lai pretinieks neļautu likumīgi atgriezties.

Katru dienu vairāk nekā 20 miljoni cilvēku spēlē skvošu vairāk nekā 185 valstīs. Tomēr spēli lielākoties spēlē ASV, Ēģiptē un Anglijā.

Skvošs ir viens no retajiem iekštelpu sporta veidiem, kurā nav nepieciešams liels cilvēku skaits. Un sniedz arī vienādu labumu ķermenim un prātam.

Daži no tā ieguvumiem ir tas, ka tas uzlabo sirds un asinsvadu veselību, palielina spēku, elastību, roku koordināciju un daudz ko citu.

Turklāt spēle ir patīkama un intriģējoša, taču skvoša laukumi ir jārezervē vai jāpasūta iepriekš. Dažiem tas var šķist pārāk dārgs, savukārt tie, kas to var atļauties, nedrīkst to palaist garām.

17 labākie ziemas sporta veidi pasaulē >>

6. Badmintons

Badmintons ir vienkārša un lētāka skvoša versija, kuru varat baudīt kopā ar draugiem un ģimeni mājās. Viss, kas jums nepieciešams, ir pāris badmintona, tīkla un aizvaru.

Pirmkārt, šis sporta veids ir rakešu sporta variants, kas tiek spēlēts starp diviem indivīdiem vai starp divām spēlētāju komandām, katra taisnstūra laukumā sadalīta ar tīklu.

Bet kā iegūt punktus? Tas ir diezgan viegli un interesanti. Šeit viss, kas jums jādara, ir iesist slēdzeni ar raketi un nolaist slēdzeni pretējās puses laukuma pusē.

Tomēr paturiet prātā, ka spēlējot spēli, jūs varat veikt tikai vienu streiku vienā pagriezienā. Vēl viena lieta, kas jums jāatceras, ir tad, kad spēlētāja kāja šķērso līniju, tiek uzskatīts, ka tā ir ārpus laukuma, bet joprojām spēlē.

Sporta pirmsākumi meklējami arī senajā Grieķijā, Ķīnā un Indijā, un tas ir saistīts ar vecajām bērnu spēlēm un cīņas pulksteni.

Viena no badmintona būtiskajām priekšrocībām ir tā, ka tas palielina muskuļu spēku, padarot jūs stiprāku un piemērotāku.

Nepārtrauktās kustības no šejienes uz turieni palielina muskuļu masu, vienlaikus arī tonizējot tās precīzā formā. Tāpēc tas stiprina jūsu serdi, teļus, kvadraciklus un hamstringus.

5. Futsāls

Kam nepatīk futbols? Atšķirība starp futsālu un futbolu ir futsals ir iekštelpu sports, turpretī futbols ir āra un tam nepieciešams liels laukums.

Futsal ir pārsteidzošs un interesants sporta veids, kurā savā starpā sacenšas divas komandas piecu spēlētāju sastāvā, no kurām viena ir vārtsargs.

Futsāls

Futsal (Avots: Topend Sports.com)

Aizstāšana ir atļauta uz nenoteiktu laiku. Atšķirībā no dažām citām telpu futbola spēlēm, šī tiek spēlēta uz cietā seguma ar uzvilktām līnijām; netiek izmantotas sienas vai dēļi.

Tikmēr futsal bumbas ir mazākas, stingrākas un tām ir zemāks atsitiens salīdzinājumā ar futbola bumbām.

Futsal (piecu spēlētāju futbols) datējams ar 1930. gadu Montevideo, Urugvajā, kad Huans Karloss Kerjani izveidoja piecu futbola formu jaunatnes sacensībām YMCA.

Līdzīgi spēle tiek spēlēta basketbola izmēra laukumos bez sānu malām gan telpās, gan ārpus tām. Rezultātā šis sporta veids palīdz arī ispēlētāju lēmumu pieņemšanas prasmju uzlabošana.

  • Smagāka bumba palīdz palielināt spēku.
  • Attīsta pārliecību par spēlētājiem
  • Ļauj spēlētājiem būt radošiem
  • Palīdz futbola praksē

Kaut arī šis sporta veids var palielināt sabiedrisko pulcēšanos un saziņu, futsals ir dārgs salīdzinājumā ar citiem sporta veidiem, jo ​​jums būs jāceļ uz priekšu vai jāīrē futsal laukums.

4. Galda teniss

Vienkārša spēle, tomēr izaicinoša un izklaidējoša spēle. Galda teniss, plaši pazīstams kā pingpongs, ir viena no visnenovērtētākajām spēlēm, kas ietver ķermeņa un prāta kombinētu izmantošanu.

Šajā sporta veidā piedalās divi vai četri spēlētāji, kur uz cieta galda uz priekšu un atpakaļ tiek sista maza viegla bumba. Bumba tiek sasista ar nelielu tenisa nūju, kamēr galds tiek dalīts ar tīklu.

Tāpat spēlētājiem ir jāļauj galda tenisa bumbai vienreiz atsitīties uz galda pusi. Tad, pirms atdodat bumbu, tai vajadzētu vismaz vienu reizi atlecēt uz otru pusi.

Līdzīgi punkts tiek piešķirts, ja spēlētājs nespēj atdot galda tenisa bumbu. Šis sports sākās Viktorijas laikmeta Anglijā, kur tas tika izstrādāts kā salona spēle pēc vakariņām augšējās garozas vidū.

Tiek ziņots, ka improvizētas sporta versijas Indijā 1860. vai 1870. gados izveidoja britu militāristi, kas to pēc tam pārnesa uz Apvienoto Karalisti.

Pingpongs vairāk attiecas uz mentalitāti, nevis fizisko sagatavotību. Spēle palielina garīgo veiklību un modrību, kā arī uzlabo muskuļus un refleksus.

3. Bokss

Tas ir viens no fiziskā kontakta sporta veidiem, kur divi indivīdi met savus sitienus atpakaļ viens otram. Un atkal šis sports ir saistīts ar izturību, spēku, ātrumu, refleksiem un ātru domāšanu.

Boksā iesaistīti divi cilvēki, kas valkā cimdus, ķiveres, aizsargus mutē vai citus aizsargaprīkojumus, vienlaikus gredzena iekšpusē metot sitienus.

Nemaz nerunājot par to, ka spēles mērķis ir izsist pretinieku un padarīt viņu nekustīgu, līdz tiesnesis skaitīs līdz 10.

Šis tiešā kontakta sporta veids pirmo reizi tika ieviests Senajā Grieķijā un tika atzīts par olimpisko sporta veidu (BC 600-700).

Pretēji izplatītajam uzskatam, agrīnajos ziņojumos par boksa izcelsmi tiek piedāvātas kailas kaula cīņas.

Boksa priekšrocības ietver faktu, ka tas ir labākais sporta veids fiziskā spēka palielināšanai, kaulu un muskuļu spēka palielināšanai. Līdzīgi jūs varat sadedzināt ievērojamu skaitu kaloriju.

Iemesls, kāpēc cilvēki izvairās no boksa, ir bailes no sitiena. Bet jums par to nav jāuztraucas, jo boksu var nodarboties individuāli, iesitot boksa maisu.

Tā kā tas ir labs veids, kā noņemt sviedrus un stresu no dzīves.

2. Cīņas māksla

Skatīties Džekija Čana filmas un domāt par cīņas mākslu ir forši? Protams, bet patiesībā tas ir viens no izaicinošākajiem sporta veidiem.

Cīņas māksla ir disciplīna un kaujas prakse starp diviem indivīdiem pašaizsardzībai, cīņai, fitnesam, relaksācijai un fiziskai sagatavotībai.

Sporta veidiem ir dažādas formas, piemēram, džudo, kikbokss, karatē, taekvondo, džiu-džitsu un daudz kas cits.

Kaut arī ķīniešu cīņas mākslai ir gara vēsture, šķiet, ka cīņas māksla vispirms ir cēlusies no vīrieša aizvēsturiskos laikos Āfrikā.

Mūsdienās cīņas māksla ir populāra visā pasaulē. Labākie pieci cīņas mākslas treniņi Ķīnā, Japānā, Korejā, Brazīlijā vai Izraēlā.

Arī cīņas māksla palīdz koncentrēties un asināt prātus. Līdzīgi jūs varat veidot savus fiziskos ķermeņa aspektus, piemēram, spēcīgus muskuļus, lokanību, spēku, prasmi aizstāvēt un daudz ko citu.

Māksla varētu šķist bīstama un vardarbīga, taču to var spēlēt mierīgi un izvairīties no fiziskām nesaskaņām. Turklāt, lai attīstītu pārliecību, jūs varat izmantot arī cīņas mākslu.

1. Basketbols

Noteikti viens no visvairāk spēlētajiem un iecienītākajiem; arī patīkams, aizraujošs un jautrs. Jūs varat sportot gan telpās, gan ārpus tām.

Šis sporta veids tiek spēlēts starp divām komandām pa pieciem spēlētājiem lielā taisnstūra laukumā. Spēles galvenais mērķis ir iegūt punktus, iemetot bumbu stīpas iekšpusē.

Tāpat grupa, kas gūst visaugstākos sasniegumus, uzvar sportā. Spēli var spēlēt arī atsevišķi vai kopā ar nelielu draugu grupu.

basketbola sporta spēles telpās

Basketbols telpās (Avots: Shopee Singapore.com)

Mājas apkārtnē varat izveidot nelielu basketbola laukumu un trenēties. Sporta ieguvums ir uzlabot kustību koordināciju, elastību un izturību. Tas arī palielina izturību, izturību un elastību.

Dr James Naismith pirmo reizi attīstīja šo sporta veidu. Mērķis bija izveidot sporta veidu, kas nebūtu pārāk saspringts, vienlaikus nodrošinot pietiekamu fizisko aktivitāti.

13 labākās jebkad tapušās sporta anime >>

Secinājums

Sports telpās ir labākais veids, kā atbrīvoties no stresa un spiediena, īpaši šādā laikā. Galvenais sporta veida ieguvums telpās ir tas, ka tas novērš nevajadzīgu uzmanību no prāta.

Kādi ir jūsu iecienītākie sporta veidi telpās? Kuru sporta veidu telpās vēlaties spēlēt kopā ar draugiem un ģimeni?

Lūdzu, brīvi dalieties pieredzē zemāk esošajā komentāru sadaļā. Un, ja vēlaties sniegt dažus ieteikumus, mēs labprāt arī tos dzirdētu.