62 Iedvesmojošie Aleksa Honolda citāti
Alekss Honolds ir klinšu kāpējs Amerikā un slavens ar savu bezmaksas solo kāpumi lielu sienu. 2017. gadā viņš bija paveicis bezmaksas solēšanu EI Capitan Yosemite nacionālajā parkā.
Viņš ir tikai persona, kurai ir ātrākais Yosemite Triple Crown , 50 minūšu savienojums ar Vokkinsa kalnu, 18 stundas , Deguns un pusdoma regulārā ziemeļrietumu seja.
Turklāt viņš ir autors un sarakstījis memuārus Viens pats uz sienas (2017) un 2018. gada biogrāfisko dokumentālo filmu Free Solo. Tā ir tā pati dokumentālā filma, kas ieguva a VEIKSMI un Kinoakadēmijas balvu.
Viņu iedvesmoja lielākā daļa citu alpīnistu, piemēram, Pīters Krofts un Tomijs Kaldvels un tagad ar saviem citātiem iedvesmo miljoniem savu fanu. Daži no tiem ir norādīti zemāk.

Aleksam Honoldam nerūp bailes un nāve
Mana komforta zona ir kā mazs burbulis ap mani, un es to esmu virzījis dažādos virzienos un padarījis to arvien lielāku, līdz šie pilnīgi traki šķistie mērķi galu galā ietilpst iespējamo jomās. ― Alex Honnold
Lai būtu skaidrs, es parasti kāpju ar virvi un partneri. Brīvā solēšana veido tikai nelielu daļu no manas kopējās kāpšanas. Bet, kad es nodarbojos ar solo, es risku pārvaldu, rūpīgi sagatavojoties. Es neko nesolēju, ja vien neesmu pārliecināts, ka to spēju. ― Alekss Honnolds
Kāpjot es nedomāju par neko, kas ir daļa no apelācijas. Es esmu koncentrējies uz to, lai izpildītu to, kas ir man priekšā.― Alekss Honnolds
Yosemite ir iespaidīgākās un pieejamākās granīta lielās sienas pasaulē. Klints ir pārsteidzoša. Un tāpēc visa kāpšanas vēsture ir bijusi kāpšanas meka ASV - un lielā mērā pasaulē. Tā ir vieta, kur pārbaudīt sevi pret pagātnes vēsturiskajiem maršrutiem. ― Alekss Honnolds
Neatkarīgi no riskiem, kurus uzņemamies, mēs vienmēr uzskatām, ka beigas ir par ātru, kaut arī dzīvē vairāk par visu citu kvalitātei vajadzētu būt svarīgākai par kvantitāti. H Alekss Honnolds
Es bieži jokoju, ka esmu tikko kļuvis par profesionālu schmoozer. Tāpat kā nevienu vairs neinteresē, cik labi es varu uzkāpt klinšu kāpšanā. Tas vienkārši ir saistīts ar to, cik labi es varu šmotēt. ― Alekss Honnolds
Jūs varētu sabraukt; jūs varētu saņemt zibens. Es domāju, kas zina? Katru dienu pastāv iespēja, ka jūs varētu nomirt. Un tam nav nekā nepareiza. Katra dzīvā būtne uz Zemes saskaras ar to pašu eksistenciālo plaisu. ― Alekss Honnolds
Jebkurā laikā, kad esat pabeidzis kāpienu, vienmēr varat izmēģināt nākamo. - Alekss Honnolds
Pieļauju, ka esmu mazliet antisociāls dīvainis, kas noteikti ir uzlabojis manas solista prasmes. Tas man deva daudz vairāk iespēju solīt daudz vieglu maršrutu, kas savukārt diezgan daudz paplašināja manu komforta zonu un ļāva man uzkāpt pa grūtākām lietām bez virves, ko esmu darījis tagad. ― Alekss Honnolds
10thno 62 Aleksa Honolda citātiem
Es neesmu nostalģisks par savām slavas dienām koledžā. Man tas bija klibs. Iespējams, tāpēc, ka man nebija draugu. - Alekss Honnolds
Vienkāršie Čadas dzīves fakti - tas, kas vajadzīgs, lai izdzīvotu šāda veida klimatā, kurā nav nekas cits kā būda un daži dzīvnieki, mani satrieca. Un tas, iespējams, pirmo reizi man lika saprast, cik viegli mana dzīve bija salīdzinājumā ar mazāk priviliģētu sabiedrību cilvēku dzīvi. ― Alekss Honnolds
Man ir žurnāls par visu, ko esmu kāpis kopš 2005. gada. Lai ierakstu par bezmaksas Half Dome solēšanu es ieliku savilkušu seju un pievienoju dažas mazas piezīmes par to, kas man būtu bijis jādara labāk, un pēc tam pasvītroju to. Izrādās, tas ir viens no maniem lielākajiem kāpšanas sasniegumiem.― Alekss Honnolds
Kāpšana noteikti ir ļoti liela spēka un svara attiecība. Tajā pašā laikā es nekad neesmu ievērojis diētu vai ierobežojis kaloriju daudzumu. Jūs vienkārši domājat par to, ka nesaņemat briest. ― Alekss Honnolds
Tik daudzi cilvēki mani nosoda par riska uzņemšanos, bet man tas šķiet liekulīgi, jo visi riskē. Pat aktivitātes neesamību varētu uzskatīt par risku. Ja visu mūžu sēdējat uz dīvāna, jums ir lielāks risks saslimt ar sirds slimībām un vēzi.― Alekss Honnolds
Starp kāpšanu un patiesībā visu izpēti pastāv pastāvīga spriedze starp sevis grūšanu nezināmajā, bet mēģinājumu nenospiesties tālu. Labākais, ko jebkurš no mums var darīt, ir uzmanīgi izstaigāt šo līniju. ― Alekss Honnolds
Man patīk solēšanas vienkāršība. Jums nav ne pārnesumu, ne partnera. Jūs nekad neuzkāpjat labāk kā tad, kad esat brīvsolo. ― Alekss Honnolds
Filmēšana parasti nedaudz atņem kāpšanas pieredzi, jo jums visu laiku jāpārtrauc un jāšauj. ― Alekss Honnolds
Cilvēki domā, ka es vienkārši eju līdz milzīgam klintim un uzkāpju tajā, neko nezinot, lai gan patiesībā tur ir daudz un daudz informācijas, un es jau esmu to labi izmantojis. ― Alex Honnold
Bezmaksas solēšana ir gandrīz tikpat veca kā pati kāpšana, tās saknes meklējamas 19. gadsimtā. Alpīnisti turpina virzīt robežas. Noteikti ir labāki tehniskie alpīnisti nekā es. Bet, ja man ir kāda īpaša dāvana, tā ir prāta dāvana - spēja turēt to kopā tur, kur citi varētu satraukties. - Alekss Honnolds
divdesmitthno 62 Aleksa Honolda citātiem
Esmu mēģinājis pieiet ekoloģismam tāpat kā es kāpju: uzstādot mazus, konkrētus mērķus, kas balstās viens uz otru. ― Alex Honnold
Es dzīvoju ārpus sava furgona, kas man sniedz tiešu atzinību par jaudu un apgaismojumu. Pirms dažiem gadiem es pārbūvēju sava furgona interjeru, iekļaujot tajā saules paneļus un akumulatoru, kas apgaismo gaismas diodes un ļauj man uzlādēt tālruni un klēpjdatoru. ― Alex Honnold
Es kaut kā neuzkāpju, ja tas man liek justies bailēm. Solēšanas skaistums ir tāds, ka nav spiediena - neviens man neliek to darīt. Tāpēc, ja kaut kas šķiet biedējošs, man nav pienākuma to darīt. Es varu gatavoties tālāk vai vienkārši aiziet prom. ― Alekss Honolds
cik vecs ir wwe seth rollins
Pirms septiņiem gadiem, kad sāku bez maksas solēt garus, grūtus maršrutus Yosemite - kāpt bez auklas, zobrata vai partnera - es to izdarīju, jo šķita, ka tas ir tīrākais, elegantākais veids, kā mērogot lielās sienas. Kāpšana, īpaši solo, šķita grandiozs piedzīvojums, taču es nekad nesapņoju, ka tā varētu būt profesija. ― Alekss Honnolds
Es zinu, ka tad, kad es stāvu viens pats zem tūkstoš pēdu sienas, skatoties augšup un apsverot kāpšanu, mani sponsori ir vistālāk no manām domām. Ja es riskēšu, tie būs man pašam - nevis nevienam uzņēmumam. ― Alekss Honnolds

Aleksa Honolda citāts par sapni un ieguldījumiem smagā darbā, lai to piepildītu
Man bija 19 gadi, kad mans tēvs nomira no sirdslēkmes. Viņš bija 55 gadus vecs koledžas profesors un bija vadījis dzīvi bez riska. Bet viņam bija liekais svars, un mūsu ģimenē ir sirds slimības. ― Alekss Honnolds
Pakaramais ir mazs koka gabals ar malām, caurumiem un nogāzēm. Dažādām lietām ir dažādas stratēģijas - piekāršana, dažādi rokturi, svara palielināšana. Ja es veicu smagu pirkstu, man noteikti ir sāpīgi. ― Alekss Honnolds
Man patīk sajūta, kad pieskaros klintim, sajūta, kā ķermenis iet uz augšu pa akmeni. ― Alekss Honnolds
Mēs esam pērtiķi - mums vajadzētu kāpt.― Alekss Honnolds
Lielie kāpumi mani uzmundrina. Nogurdina mani visi pārējie alpīnista aspekti. Ceļojumi, ekspedīcijas un apmācība var kļūt diezgan nogurdinoša. Bet patiesie lielie kāpumi - tas ir tas, par ko es dzīvoju.― Alekss Honnolds
99 Sakona Bārklija citāti panākumiem
30thno 62 Aleksa Honolda citātiem
Man patīk sarkanie paprikas. Paprikas kopumā, tiešām. Man patīk tos ēst kā ābolus. Viņi ir tik kraukšķīgi un garšīgi.― Alekss Honnolds
Es uzskatu, ka daudz cilvēku garīguma izriet no pārliecības, ka mēs esam unikāli un īpaši Visumā, bet varbūt mēs tieši tā arī notiekam, kad ir pareiza temperatūra un pienācīgs attālums no pareizā veida zvaigznēm. ― Alekss Honnolds
Es esmu veģetārietis, un es kaut kā tiecos uz vegānu. Līdz šim esmu pamanījis, ka kāpšanā nav nekādas atšķirības, bet kopumā jūtos mazliet veselīgāka. Lai gan tas ir tikai tāpēc, ka es ēdu vairāk augļu un dārzeņu. Es domāju, ka visa olbaltumvielu lieta ir pārspīlēta. Lielākā daļa amerikāņu ēd daudz vairāk nekā mums vajadzīgs. ― Alekss Honnolds
Kad biju pusaudzis, es izdarīju daudz pievilkšanās un atspiešanās. Katru vakaru pirms gulēšanas es darīju 150 - komplektos pa 30. Atskatoties uz to tagad, es neesmu pilnīgi pārliecināts, ka tas ir labākais veids, kā pilnveidoties kā alpīnists. Bet tas man padarīja daudz labāku pievilkšanos un atspiešanos. ― Alekss Honnolds
Es nekad neesmu īsti sapratis kritiku, ka kāpšana pēc savas būtības ir patmīlīga, jo to tāpat var argumentēt par praktiski jebkuru citu hobiju vai sporta veidu. Vai dārzkopība ir savtīga? - Alekss Honnolds
Esmu veicis maršrutus, kur esmu uzkāpis 200 pēdas no zemes un tikko bijis, piemēram, ‘Ko es daru?’, Pēc tam vienkārši uzkāpu lejā un devos mājās. Diskrētums ir labākā drosmes daļa. Dažas dienas vienkārši nav jūsu diena. Tas ir lielākais ar bezmaksas sološanu: kad to nosaukt. ― Alekss Honnolds
Mūzika var būt noderīga treniņa laikā, lai palīdzētu jums izjust psihi, un es joprojām klausos mūziku vieglos kāpumos vai sporta zālē. Bet progresīvu solo vai patiešām smagu kāpienu laikā es to atvienoju. Lielās dienās nevajadzētu būt pēc papildu motivācijas, vai tā būtu mūzika vai kas cits. Tam vajadzētu nākt no iekšienes. ― Alekss Honnolds
Ja jūs kāpjat pa lieliem maršrutiem, kas jums aizņems 16 stundas, vai, piemēram, El Capitan, jums jāņem kaut kas līdzīgs lielai, izturīgai sviestmaizei. Kāpšana nav tāda kā skriešana vai triatloni, kur jums nepārtraukti jāēd bloki, želejas un tīrs cukurs. Kāpšana ir samērā lēna, tāpēc kāpjot var diezgan daudz ēst jebko un sagremot. ― Alekss Honnolds
Manuprāt, ir lieliski, ka tik daudzi cilvēki bauda kāpšanu. Man vienmēr ir paticis kāpt; Es nesaprotu, kāpēc citi cilvēki to neizbaudītu tikpat daudz. Kamēr visi dara visu iespējamo, lai respektētu apgabalus, kuros viņi kāpj, es neredzu, kā šī sporta veida izaugsme varētu būt slikta lieta. ― Alex Honnold

Alekss Honnolds satiek princesi Keitu Midltoni
Lieta ar fizisko sagatavotību ir tā, ka man ir daudz draugu, kuri trenējas patiešām augstā līmenī un kuri var man ieteikt. Bet, domājot par garīgo apmācību, es īsti nepazīstu nevienu, kuram būtu daudz labākas domas kāpšanai, tāpēc es īsti nezinu, kur es dotos. Tas man patiešām nav ierobežojošs faktors. ― Alekss Honnolds
40thno 62 Aleksa Honolda citātiem
kurš spēlēja jon gruden
Mani sponsorē saules enerģijas uzņēmums Goal Zero, un viņi bija pietiekami laipni, lai uzstādītu paneļus manā furgonā un jauku akumulatoru sistēmu iekšpusē. Furgonā man ir gaismas un ledusskapis. Un, protams, man mammas mājā bija uzstādīti paneļi. panels Alekss Honnolds
Es domāju, ka daļa no tā, kas sākotnējo ‘Sufferfest’ padarīja burvīgu, bija ārkārtīgi zemā produkcijas vērtība. Tas viss bija nestabils rokas materiāls no Cedar.― Alekss Honnolds
Gados pēc ekspedīcijas uz Čadu es nodibināju Honnold Foundation, nelielu bezpeļņas organizāciju, kas bija mans mēģinājums darīt kaut ko pozitīvu pasaulē. Es meklēju projektus, kas gan palīdzēja videi, gan uzlaboja cilvēku dzīves līmeni. Jo vairāk es pētīju, jo vairāk es virzījos uz Sauli. ― Alekss Honnolds
Half Dome kodolā, pašā sienas augšdaļā, iedomājieties, piemēram, gludu klinšu sienu - gandrīz vertikālu granīta pliķi ar sīkiem viļņiem jūsu rokām un kājām. Un tāpēc jūs patiešām uzticaties, ka jūsu apavu gumija turas pie šiem viļņiem. ― Alekss Honnolds
Es mīlu savas kāpšanas kurpes. Praktiski visi mani lielie solo ir bijuši TC profesionāļos. Viņi ir vissvarīgākā lieta, kad es solēju.― Alekss Honnolds
Kāpšanas laikā sponsori parasti atbalsta sportistu, bet sniedz ļoti mazu virzienu, dodot alpīnistam brīvas pilnvaras sekot viņa vai viņas aizraušanās ar visu, kas ir iedvesmojošs. Tā ir brīnišķīga brīvība, daudzējādā ziņā līdzīga mākslinieka brīvībai, kurš vienkārši dzīvo savu dzīvi un rada visu, kas viņu kustina. ― Alekss Honnolds
100 motivējoši Horhe Masvidala citāti
Viss, ko sauc par teflona stūri, nav patīkams, lai spēlētu solo. ― Alex Honnold
‘Dirtbag’ ir tikai šis termins, ko mēs lietojam, piemēram, sērfošanā ‘gnarly dude’. Kāpšanas kultūrā tas nozīmē būt uzticīgam mūža garumā: kādam, kurš ir ieņēmis minimālisma ētiku, lai kāptu pa klinšu. Tas būtībā nozīmē, ka pēc izvēles esat bezpajumtnieks. ― Alekss Honnolds
Mana māsa Portlendā dara visu šo sabiedrisko pakalpojumu veidu, kas padara pasauli par daudz labāku vietu. Un es divu dienu komerciālajā filmā nopelnu tikpat daudz kā viņa piecu gadu laikā, kas ir smieklīgi. H Alex Honnold
69 Arnolds Palmers Citāti, kas motivē uzvarēt
Uztura kāpšanai visu laiku īsti neatšķiras no uztura, kas paredzēta dzīvošanai. Tas nav kā kardio sports, kur jūs katru dienu sadedzināt bajiljonu kaloriju.― Alekss Honnolds
Manas fantāzijas brokastis ir tikai ļoti laba olu miziņa. Varbūt es pievienošu nedaudz fetas, tāpēc, acīmredzot, tas nav pilnīgi bez piena produktiem. Noteikti daži dārzeņi, varbūt daži patiešām jauki tortiljas; kaut ko tādu, lai tas būtu kā meksikāņu stila brokastis. Man vienkārši ļoti patīk brokastis. ― Alekss Honnolds
51thno 62 Aleksa Honolda citātiem
Es izvēlos pienācīgu daudzumu pārtikas, nevis uztura vai garšas dēļ. Es cenšos samazināt ietekmi, par ko lielākā daļa cilvēku ne vienmēr domā, iepērkoties. ― Alex Honnold
Es sasmalcināju vidusskolu. Es biju milzīgs dorks. ― Alekss Honnolds
Pasaulē ir tikai nedaudz cāļu, kuri manā līmenī var uzkāpt pa lielām sienām.― Alekss Honnolds
Es vienu reizi veicu pārbaudi; viņi teica, ka esmu ģēnijs.― Alekss Honnolds
Tas, kā mani attēlo filmās, ir vairāk saistīts ar visu filmu veidošanu un to, kas viņiem ir vajadzīgs stāstā. Es esmu tas pats cilvēks, kas vienmēr esmu bijis, es vienkārši pierodos dažādos veidos atbilstoši filmu veidotāju vajadzībām - kas ar mani ir labi; tas veido lieliskas filmas.― Alekss Honnolds
Kopumā es domāju, ka ir slikti celt pārāk daudz naudas kāpšanai, jo tas nedaudz atņem kalnu skaistumu. Bet tajā pašā laikā es nevaru vainot Nepālas valdību - vai Indijas, Pakistānas vai Ķīnas, atkarībā no tā, kur jūs kāpjat - vēlmi gūt labumu no ārvalstu alpīnistiem. ― Alekss Honnolds

Aleksa Honolda citāts par sasniegumiem
Daudzus gadus rīkojot publiskus pasākumus, esmu ticis pāri savai kautrībai. ― Alekss Honnolds
Diezgan daudz katrā sporta zālē, kurā eju, jūtos ļoti ērti. Es izmetu savas mantas, novelku kurpes, daru savu lietu.― Alekss Honnolds
Draugi man patīk atgādināt, ka man ir salīdzinoši vāji pirksti. Aerobais spēks un vispārējā izturība ir nākušas viegli, taču pirkstu spēks vienmēr ir bijis mans lielākais vājums. ― Alekss Honnolds
Noteikti Potrero Chico ir super jauks ziemas brīvdienu kāpšanas rajons. Ir patiešām ērti lidot uz Monterreju, vienu no jaukākajām pilsētām Meksikā, un nokļūt taksometrā līdz Potero. Tad jūs varat vienkārši dzīvot kempinga zonā un staigāt visur. Tas ir muy tranquilo, kā viņi tur saka. ― Alekss Honnolds
Esmu aizgājis prom no vairāk kāpumiem, nekā varu saskaitīt, tikai tāpēc, ka nojautu, ka viss nav gluži pareizi. ― Alekss Honnolds
Līdzīgi kā Āfrika ir pārgājusi tieši uz mobilajiem tālruņiem, tai ir iespēja izlaist netīrās, ar elektrotīklu saistītās elektrostacijas, kas pašlaik darbojas visā attīstītajā pasaulē, un tieši pāriet uz tīru, sadalītu enerģiju. ― Alex Honnold











